Hatha Yoga Namaste
Tue deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen. Teresa von Avila
 

Ich biete Ihnen
Yogakurse im Rahmen der Zentralen Prüfstelle Prävention an in Mundenheim.



 

Mein Ziel ist es für Sie einen Raum zu schaffen, indem Sie Körper, Geist und Seele lernen zu harmonisieren. 


Lernen Sie in Gruppen Ihren Körper zu stärken und flexibilisieren.

Entspannungstechniken die Sie im Alltag umsetzen können.




Gästebuch

Susanne Diry
18.06.2018 14:45:34
Liebe Birgit,
ich bin ja schon seit meiner Schwangerschaft in deinen Yogakursen und von Beginn an hat es mir geholfen, mich zu entspannen, richtig zu atmen (war während der Geburt das einzige, an was ich mich erinnern konnte:)) und meine Rückenschmerzen zu lindern. Deine Entspannungstipps für den Alltag finden bei mir sehr oft Anwendung, gerade wenn ich mich unterwegs mit Kinderwagen wieder einmal ärgern muss... Ich hoffe, ich finde mal die Zeit, auch bei deinen zusätzlichen Angebote, wie den Thai - Massage Workshop, mitzumachen.
Ich finde, man merkt, dass du Yoga wirklich gerne und ganzheitlich praktizierst und ich freue mich immer auf Montag!
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